burdan yola çıkarak bende karnıbaharı fazla sevmememe rağmen bu salatayı severek yerim,karnıbaharı benim gibi fazla sevmemeyenlere ve diyettekilere karnıbahar yedirmek için güzel bir alternatif salata tarifi vermek istiyorum,hepinize mutlu haftalar dilerim
buyrun salataya geçelim ;
Malzemeler
1 adet karnıbahar
2 adet kırmızı biber
5 dal taze soğan
1 adet kuru soğan
2 adet orta boy havuç
1/2 demet maydanoz
1/2 demet dereotu
1/2 kase biberli yeşil zeytin
1/2 kase konserve mısır
sosu için kafi miktarda;
zeytinyağ
limon suyu
elma ya da üzüm sirkesi ve
tuz
Yapılışı:Maydanoz, dereotu,kırmızı biber,haşlanmış havuç ,biberli yeşil zeytin ve taze soğan doğranır.Tuzlu suda çok az haşladığımız karnıbahar servis tabağına alınıp; üzerine doğradığımız havuç,kırmızı biber, biberli yeşil zeytin,yeşilliklerimizi ve konserve mısırıda ilave edip karıştırılır.Son olarak Karıştırma kabına elma ya da üzüm sirkesi, tuz,limon suyu alınarak birlikte çırpılır ve zeytinyağı ilave edilir.
Hazırlanmış olan bu sos salatanın üzerine gezdirilir.
servise hazırdır salatamız
Afiyet olsun:))
NOT:Diyet yapanlar zeytinyağı koymazsa tam diyet salata hazırlamış olurlar ( ya da 1 tatlı kaşığı zeytinyağı kullansınlar biraz daha lezzetli olur)
9 yorum:
Canım çok şık bir salata olmuş ellerine sağlık,mutlu haftalar dilerim,öptüm...
canım çok güzel olmuş.evde karnıbaharım vardı,yapayım salatandan.ellerine sağlık.sevgilerimle...
COK NEFİS OLMUS CANİM ELLERİNE SAGLİK MUTLU,GUZEL BİR HAFTA DİLİYORUM
SEVGİLER.
salata hem çok sğlıklı hemde çok lezzetli görünüyor...ellerine sağlık canım...
Benimde pek aram iyi değildir karnabahar ile bu bence denemeye değer bir salata olmuş...
Ellerinize sağlık...
canım salatan çok şık bende mimin var uğrarsan sevinirim...
ben biliyorum bu salatayııı:D
ellerine sağlık cicim:)
ankaradan özlemlerimle..
valla ben çok severim ama sadece salatasını))çok leziz görünüyor hatta resmen öğünlük oldugunu düşünüyorum salatadan ziyade.eline sağlık aysultanım
ellerine sağlık çok severim bende
sevgiylekal
Yorum Gönder